Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь
Главная тема / Новости
реклама
пн, 7 октября, 14:42 218

«Головна тема» провела экспертизу о пользе фитнес-продуктов и их аналогов

Смотрите «Головну тему» ​​каждую субботу в 20:00 на канале «Украина».

Журналисты общественно-резонансного проекта «Головна тема» с Еленой Кот, который выходит в новом сезоне в эфире канала «Украина» каждую субботу в 20.00, вместе с экспертами провели экспертизу продуктов с пометкой «фитнес» и их обычных аналогов, и сравнили их пользу для здоровья.

Команда проекта отдала в лабораторию на экспертизу несколько продуктов, в частности сыр «Голландский» и низкокалорийный «Фитнес», колбасу «Докторскую» и «Фигура», обычный майонез жирностью 70% и «Силуэт-формат» жирностью 60%, традиционное мороженое-пломбир и мороженое с нулевым содержанием сахара. Экспертиза длилась две недели и журналисты с помощью экспертов узнали результаты.

И так: калорийность Голландского сыра, который содержит 45% жира, составляет – 360 ккал, а сыра «Фитнес», в котором 27% жира –251 ккал. 

«Разница более чем в 100 ккал. Это существенно. Производители обоих видов сыров не оставались в стыде «обогатить» их насыщенными жирами, чрезмерное потребление которых вредно и приводит к повышению уровня холестерина в крови. В сыре «Фитнес» их 9,2 грамма, а в «Голландском» вплоть 18,6. А диетологи рекомендуют употреблять их не более 20 граммов в день. То есть, если вы уже съели 100 гр. сыра на завтрак, вы уже получили почти суточную потребность в насыщенных жирах», –комментирует сотрудник лаборатории.

А вот колбаса обычная и «Фигура» по калорийности почти не отличается, а именно «Докторская» – 153 ккал, а «Фитнес» – 148 ккал, поэтому эксперты категорически против употребления таких колбас. Но хуже всего то, что в обоих колбасах экспертиза обнаружила опасный усилитель вкуса – глутамат натрия. Эксперт добавил, что «Глутамат натрия пищевая добавка Е621. Этот синтетический усилитель вкуса токсичен, может вызвать аллергию и пищевые расстройства. Детям и беременным женщинам его употреблять вообще противопоказано и это не указано на этикетке».

Экспертиза обнаружила, что майонез «Силуэт-формат» оказался менее калорийным – 503 ккал, в то время, когда обычный имеет почти на 100 ккал больше. Однако в составе обеих майонезов производители нашли консервант – сорбиновую кислоту, производитель которой «Силуэт-формата» на упаковке не указал. Во многих странах этот консервант запрещен из-за того, что вызывает аллергию и нервные расстройства! В обычном майонезе этой пищевой добавки – 460 мг на килограмм. Тогда как в фитнес-майонезе до 992. Поэтому майонез «Силуэт-формат» хоть и менее калориен, однако более вреден.

В лаборатории также обнаружили, что мороженым без сахара и жиров можно лакомиться, к тому же в нем есть много полезных белков для организма. А вот в пломбире есть по 15% и в жире, и в сахаре. Безвредным оказался и подсластитель сорбит, или Е420, в диетическом мороженом, который даже разрешено диабетикам.

Как показала экспертиза, так называемая фитнес-продукция хоть и имеет меньше калорий, однако богата на различные усилители вкуса, консерванты и другие пищевые добавки, которые и похудению не способствуют, и для здоровья вредны!

Смотрите проект «Головна тема» каждую субботу в 20.00 на канале «Украина».

Также вы можете посмотреть полный выпуск онлайн от 5 октября 2019 года, где подробно рассказали о пользе и вреде диетических продуктов. 

Напомним, в предыдущем выпуске общественно-резонансного проекта «Главная тема» от 28 сентября экономист рассказал, как правильно делать сбережения при минимальных зарплатах или пенсиям и как сохранить накопления, чтобы их «не съел» ни лживый курс, ни инфляция.

Смотрите полный выпуск онлайн:

Присоединяйтесь к каналу «Украина» в мессенджерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранные материалы по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina  

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярные новости